🌞「流汗後狂冒痘痘？原來你忽略了這些關鍵！」

流汗會出油！

— 夏天長痘真兇手，其實不是汗水，而是…

痛點：

每到夏天，臉上就像開了油水工廠一樣，汗流不止、毛孔堵塞，結果就是痘痘一顆顆冒出來。明明洗臉洗得比冬天還勤，卻還是擋不住痘痘大軍來襲，讓人自信全失，甚至連出門都沒勇氣。

理由：

其實，汗水本身並不會直接造成痘痘，真正的問題在於——

• 汗水混合皮脂與髒污，造成毛孔堵塞。

• 流汗後未及時清潔，導致細菌滋生。

• 高溫潮濕環境加快皮膚代謝，讓老廢角質堆積，加劇粉刺與痘痘生成。

• 使用不透氣的化妝品或口罩摩擦，也可能讓問題雪上加霜。

防曬也有暫時的保護作用

解決方案：

✔️ 流汗後馬上用清水或保濕型濕紙巾擦拭，減少油脂與髒污堆積。

✔️ 每日使用溫和的控油潔面產品，幫助清潔毛孔同時不破壞肌膚屏障。

✔️ 定期去角質與使用含水楊酸或果酸產品，促進角質代謝與抗發炎。

✔️ 妝前妝後注意防曬與清潔卸妝徹底，避免毛孔殘留彩妝造成粉刺。

✔️ 選擇透氣性佳、適合油痘肌的保養品與底妝，減少悶熱與摩擦。

✔️ 每週至少一次專業清粉刺保養，預防問題惡化成痘痘或痘疤。